Kunderyoga

Was der kleine Hans nicht lernt, lernt der große nimmermehr!

Lernziele im Kinderyoga

Kinderyoga ist eine gesunde Körperbeherrschung mit Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Es stärkt das Selbstbewusstsein und die Kreativität.

Zu den Inhalten gehört:

  • Spielerische Atemerziehung,
  • Erfahrung von Stille und Konzentration, sowie die
  • Überwindung von Ängsten.

Kinderyoga hilft bei:

  • Bewegungsmangel,
  • Fehlhaltung / Haltungsschäden,
  • Konzentrationsschwäche und
  • funktionell bedingten Organstörungen.

Das Kind lernt, dass im Leben nicht immer die Kraft des Stärkeren oder der übertriebene Ehrgeiz das Wichtigste ist, sondern Geduld, Hingabe und Rücksichtnahme.

Yoga = Selbsterfahrung